無関心社会に小さな社会貢献ができる！
身近で寄り添えるカウンセラーになる！

ストレス社会に人の心に寄り添うカウンセラー養成講座（全12回）が開講！

職業カウンセラーの養成ではなく、身近に寄り添える人を養成する講座です。
あなた自身が身近で寄り添える人として、社会貢献が動き出す第一歩です。

「カウンセラーとは何をする人のこと？」漠然としたイメージがなくなります。
「カウンセリングコミュニケーションとは？」日々の話し方、聴き方を工夫できます。
「心を客観化するとはどういうこと？」自分の状況を俯瞰できるようになります。
「誰かとつながっていくマインドリンクとは？」心の健康を自覚できます。等々

今回の第1回動画講座冒頭部分では、全12回シリーズが
どのような内容で進んでいくのか、「聴くことは誰にでもできる身近な社会貢献」を
スローガンに地域活動を展開していらっしゃる
佐藤茂則先生（NPO法人メンタルサポートアカデミー理事長）より、
わかりやすく説明していただいております。

体のコリがあるように、心のコリを自覚する。
身も心もほぐす状態にできる！

＜緊張が走りながら、心のコリがたまる＞
・体のコリと心のコリ
・体のコリのほぐし方、心のコリのほぐし方
・柔軟性の回復とカウンセラーの役割
・無意識に固まっている状態
・緊張が走りながらつかえてくる、歪み
・身も心もやわらかい方が良い、ほぐれている状態とは

＜心のコリをほぐす7つの習慣＋1＞
・ノルマと共感の違い
・心のコリの背景にある要因
・心が緊張してしまう背景
・コリの度合いと居場所の関係性
・人への共感と自己理解
・仕事に追われている人に出来ることとは
・いろいろな変化の中で生まれる心と社会の移り変わり
・心の強度と持続期間の関係性
・心理面、身体面、行動面と無意識に信号を出している人との関わり方
・元気な人は、なぜ元気なのか
・元気でない人は、なぜ元気でないのか
・不調になる多面的な要素
・相談して解消された人、気が楽になった人は9割以上
・変えた方が良い習慣とは