アファメーションを改良したハッピー・リズメーションと
7日間のワークで無理なくハッピーとラッキーを実現!
書籍「幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション(秀和システム)」をプロの声優に依頼して音源化しました。
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二日目 「私が好き」
自分が好きでなければ幸せにはなれない
人に認められたい気持ちが強すぎると「ウザイ人」になる
何をやっても「私ってすごい!」と思える秘訣
どんなことも心をこめてやると自分を好きになれる
身体の声をよく聞いて自分を大切にしよう
藤井 英雄(ふじい ひでお) 先生
心のトリセツ研究所 代表
精神科医、瞑想家、
キネシオロジー学院顧問
瞑想歴40年、マインドフルネス瞑想歴25年
潜在意識の法則やマインドフルネス瞑想、認知行動療法、さらには東洋医学、キネシオロジーなどを活用した画期的なメンタルヘルスプログラム「心のトリセツ流幸せの作り方」を開発。
フェイスブックやブログ、セミナーなどで積極的に情報発信中。
☆著書一覧
ビジネスマンのための「平常心」と「不動心」の鍛え方(同文館出版)
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幸せオーラを引き寄せる ハッピー・リズメーション(秀和システム)
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ほか電子書籍多数
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